
Garmin es uno de los fabricantes de relojes inteligentes con más modelos para ofrecer, superando, y por mucho, a marcas como Huawei, Samsung, Amazfit y Fitbit en este sentido. Y vaya que cada smartwatch de esta firma logra acoger un gran número de usuarios, por las prestaciones que ofrecen, que suelen ser de las mejores para sus respectivos rangos de precios, y dos ejemplos de esto los tenemos con los Garmin Vivoactive 4 e Instinct, relojes relativamente baratos que tienen años en el mercado y cuentan con características muy parecidas y una relación calidad-precio bastante atractiva. Por estas razones es que en esta nueva oportunidad los enfrentamos cara a cara, para así saber cuál es una mejor opción de compra y porqué.
Para empezar con esta comparativa, vale destacar que estamos ante dos relojes con diseños totalmente distintos, siendo uno un tanto más elegante y pulido en el caso del Garmin Vivoactive 4 y algo más robusto y rugerizado en el del Garmin Instinct. Sin embargo, ambos hacen uso del típico formato circular por el que Garmin siempre apuesta.
Las pantallas de ambos relojes presentan varias diferencias entre sí. En este sentido obtenemos un panel táctil de tecnología MIP en el Garmin Vivoactive 4 y uno que no es táctil en el Instinct, pero que también es MIP. Además, la pantalla del primero es a full color, mientras que la del segundo es monocromática, a escala de grises. También tenemos diferentes tamaños: 1.3 pulgadas para el panel del Vivoactive 4 y 0.9 pulgadas para el del Instinct.
Siguiendo con el tema de la pantalla, la resolución que presenta la del Vivoactive 4 es de 260 x 260 píxeles, que es muy superior a la de 128 x 128 píxeles del Garmin Instinct. Sin embargo, ambas se encuentran protegidas por un cristal resistente, por lo que le pueden hacer frente a golpes, arañazos y todo tipo de maltratos.

Con respecto al apartado de conectividad, aquí hay que decir que el Vivoactive 4 es más completo. Y es que este smartwatch viene con conectividad Bluetooth de bajo consumo, Wi-Fi, ANT+, GPS integrado, GLONASS, Galileo y NFC para la realización de pagos sin contacto a través del sistema Garmin Pay. El Instinct, por su parte, prescinde de Wi-Fi y NFC, por lo que en este sentido tiene menos para ofrecer.
En base al tema del seguimiento de actividad y deportes, aquí hay mucho de qué hablar, pues estamos ante dos relojes inteligentes bastante completos para usuarios básicos, atletas, deportistas y aventureros, aunque cada uno tiene sus puntos fuertes.
Tanto uno como el otro cuentan con funciones como contador de pasos dados, calculadora de distancia recorrida, calorías consumidas, pisos subidos, energía corporal, estrés diario y calidad de sueño. También son capaces de medir la frecuencia cardíaca y pueden obtener métricas básicas y avanzadas de deportes y actividades como el running, ciclismo, natación, ocio al aire libre y más. Otro detalle no menos importante es que el Garmin Vivoactive 4 puede calcular el nivel de oxígeno en la sangre (VO2 máx.), mientras que el Garmin Instinct no.
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Algunos de los sensores principales que ambos smartwatches incluyen para el seguimiento de actividad, salud, estado y otras métricas son un acelerómetro, giroscopio, brújula y altímetro barométrico.
Si te gusta realizar ejercicios mientras escuchas música, el Garmin Vivoactive 4 es la opción que debes elegir, pues este reloj inteligente viene con almacenamiento de hasta 500 canciones, pero no por ello prescinde de una función de control de reproducción para móviles. A su vez, es compatible con servicios de música como Spotify, Deezer y Amazon Music.
El Garmin Instinct, por su parte, solo cuenta con control de reproducción, pues no viene con una memoria interna para almacenar canciones. Lo otro es que este modelo no es compatible con ningún servicio de música en streaming como los ya mencionados.
Si de resistencia hablamos, el Instinct es el ganador, pues este smartwatch cuenta con resistencia al agua de 10 ATM (100 metros) y certificado militar de grado MIL-STD-810G, que lo hace muy duradero y a prueba de condiciones extremas, lo que lo convierte en un modelo ideal para aventureros extremos, excursionistas y viajeros. El Garmin Vivoactive 4 solo posee resistencia al agua de 5 ATM (50 metros) y, si bien es también un smartwatch duradero, no lo es tanto como su rival en esta oportunidad.

Con respecto a la autonomía de estos dos relojes inteligentes, también hay que halagar la del Garmin Instinct, que es de casi el doble de la que puede ofrecer el Vivoactive 4. En este sentido, tenemos una duración de hasta 14 días en modo reloj inteligente en el primero, mientras que en el segundo esta se reduce hasta los 8 días. Y con el GPS encendido, se reduce, respectivamente a las 16 y 5 horas (en el caso del Vivoactive 4, se da este dato con la música en funcionamiento).
Con respecto a los precios de cada uno, en la web oficial de Garmin el Vivoactive 4 se puede encontrar por unos 330 euros, mientras que el Instinct se halla por unos 300 euros. Eso sí, actualmente se pueden conseguir con precios más bajos en plataformas como Amazon y tiendas físicas, bien sea a través de ofertas u otro tipo de descuentos.
Índice de contenidos
Garmin Vivoactive 4 vs Garmin Instinct
Nombre | Garmin Vivoactive 4Garmin Instinct |
Imagen | ![]() ![]() |
Precio | 330.00€ 300.00€ |
Nuestra calificación | |
Marca | Garmin Garmin |
Categoría | Smartwatches Smartwatches |
Información general
Fabricante | Garmin Garmin |
Modelo | Garmin Vivoactive 4 Garmin Instinct |
Fecha de lanzamiento | Septiembre, 2019 Octubre, 2018 |
Sistema operativo | Garmin OS Software propio |
Compatibilidad | Android + iOS Android + iOS |
Colores | Negro con hebilla gris, Gris con hebilla plateada Grafito, Rojo, Negro |
Disponibilidad | Disponible Disponible con precios desde 299 euros |
Especificaciones
Tipo y tamaño de pantalla | MIP a color de 1.3 pulgadas Monocroma, visible a la luz del sol, transflectiva con memoria a nivel de píxeles (MIP) / 0.9 pulgadas |
Resolución | 260 x 260 píxeles 128 x 128 píxeles |
Protección pantalla | Corning Gorilla Glass 3 Vidrio reforzado mediante procesos químicos |
Pantalla táctil | Sí No |
Memoria interna | - 7 actividades cronometradas - 14 días de datos de seguimiento de actividad - Hasta 500 canciones 16 MB |
Conectividad | - Bluetooth LE - ANT+ - Wi-Fi - GPS - GLONASS - Galileo - NFC - Bluetooth LE - ANT+ - GPS - GLONASS - Galileo |
Sensores | - Monitor de frecuencia cardíaca a través de la muñeca Garmin Elevate - Altímetro barométrico - Brújula - Giroscopio - Acelerómetro - Termómetro - Sensor de pulsioximetría - Monitor de frecuencia cardíaca a través de la muñeca Garmin Elevate - Altímetro barométrico - Brújula - Acelerómetro - Termómetro |
Autonomía | - Modo reloj inteligente: hasta 7 días - Modo GPS con música: hasta 5 horas - Modo reloj inteligente: hasta 14 días - Modo GPS: hasta 16 horas Modo UltraTrac: hasta 40 horas |
Carga inalámbrica | |
Resistencia al agua | 5 ATM (50 metros) 10 ATM (100 metros) |
Resistencia a golpes | Estándar militar estadounidense 810G de rendimiento térmico y resistencia frente a golpes y agua (hasta 100 metros) |
Material | - Carcasa: Polímero reforzado con fibra con cubierta posterior de polímero - Bisel: Acero inoxidable - Correa: Silicona - Carcasa: polímero reforzado con fibra - Bisel: polímero reforzado con fibra - Correa: silicona |
Dimensiones | 45.1 x 45.1 x 12.8 mm Correas de reloj QuickFit: Sí (22 mm) Tamaño de la carcasa (An. x L. x Al.): 45 x 45 x 15,3 mm Tamaño de la pantalla (Ancho/Alto): 23 x 23 mm |
Peso | 50.5 g 52 g |
Monitorización de actividad
Contador de pasos | |
Calorías quemadas | |
Distancia recorrida | |
Pisos subidos | |
Monitorización del sueño | |
Medición niveles de estrés | |
Medición del ritmo cardíaco | |
Ingesta de calorías | |
Niveles de hidratación | |
Running | - Perfiles de carrera disponibles: Carrera, carrera en pista en interiores, carrera en cinta - Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS - Sesiones de entrenamiento de carrera - Compatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor) - Perfiles de carrera disponibles: Carrera, carrera en interiores, carrera en pista en interiores y trail running - Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS - Cadencia - Sesiones de entrenamiento de carrera - Compatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor) |
Ciclismo | - Perfiles de ciclismo disponibles: Ciclismo, ciclismo en interiores - Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta) - Compatible con el radar Varia (radar retrovisor) - Compatible con luces Varia - Cadencia: ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real - Perfiles de ciclismo disponibles: Ciclismo, ciclismo en interiores, ciclismo de montaña y triatlón - Trayectos (competición contra actividades anteriores) - Competir en una actividad - Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta) - Cadencia: ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real (sensores ANT+ y Bluetooth Smart)) |
Natación | - Perfiles de natación disponibles: Natación en piscina - Métricas de nado en piscina (longitudes, distancia, ritmo, conteo/velocidad de brazadas, calorías) - Detección de tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa) - Tiempo de descanso básico (desde 0) - Tiempo y alertas de distancia - Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca subacuático - Perfiles de natación disponibles: Natación en piscina y natación en aguas abiertas - Métricas de nado en piscina (longitudes, distancia, ritmo, conteo/velocidad de brazadas, calorías) - Detección de tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa) - Eficacia en natación (SWOLF) - Registro de ejercicios - Entrenamientos a nado - Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, recuento/velocidad de brazadas, calorías) |
Outdoor | - Perfiles para actividades de ocio al aire libre disponibles: Esquí, snowboard, esquí de fondo, paddle surf, remo - Volver al inicio - Ascenso/descenso total - Perfiles para actividades de ocio al aire libre disponibles: Senderismo, escalada, ciclismo de montaña, esquí, snowboard, esquí de fondo, paddle surf, remo, kayak, jumpmaster y actividades tácticas - Navegación punto a punto - Sendero de puntos en tiempo real - Volver al inicio - Perfil de altura - Distancia hasta destino - Indicador de tendencia barométrica - Ascenso automático en trail - Velocidad vertical - Ascenso/descenso total - Gráfica de altura predictiva - Compatible con BaseCamp - Coordenadas GPS - Información astronómica |
Otras funciones | Equipo de fitness/Gimnasio: - Perfiles de actividad en gimnasio disponibles - Entrenamientos de fuerza, cardio, elíptica, subida de escaleras, subida de pisos, ejercicios con ergómetro, yoga, pilates y técnicas de control de la respiración - Sesiones de entrenamiento de cardio - Sesiones de entrenamiento de fuerza - Ejercicios de yoga - Entrenamientos de pilates - Animaciones de entrenamiento en pantalla - Recuento automático de repeticiones Funciones de entrenamiento, planificación y análisis: - Velocidad y distancia GPS - Páginas de datos personalizables - Perfiles de actividad personalizables - Auto Pause - Sesiones de entrenamiento avanzadas - Planes de entrenamiento descargables - Auto Lap - Vuelta manual - VO2 máximo - Bloqueo táctil o de botones - Cambio de pantalla automático - Historial de actividades en el reloj - TrueUp para datos fisiológicos Funciones de frecuencia cardíaca: - Zonas de frecuencia cardíaca - Alertas de frecuencia cardíaca - Calorías según la frecuencia cardíaca - % de frecuencia cardíaca máxima - HR Broadcast (transmite datos de frecuencia cardíaca a dispositivos vinculados a través de ANT+) - Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio) Yoga y trabajo de respiración solamente - Tasa de respiración (todo el día y en sueño) Edad según tu forma física Monitor de estrés durante todo el día Perfiles de actividad en gimnasio disponibles: Entrenamiento de fuerza, cardio y elíptica, subida de escaleras, subida de pisos, ejercicios con ergómetro y yoga Cardio workouts Sesiones de entrenamiento de fuerza Recuento automático de repeticiones Entrenamiento a intervalos Planes de entrenamiento descargables Indicaciones de audio Bloqueo táctil o de botones Cambio de pantalla automático Zonas de frecuencia cardíaca Alertas de frecuencia cardíaca Calorías según la frecuencia cardíaca |
Funciones inteligentes
Notificaciones del smartphone | Sí | Visualización y respuesta de texto | Rechazo de llamada telefónica con texto (ambas funciones solo con Android) Sí | Visualización y respuesta de texto | Rechazo de llamada telefónica con texto (ambas funciones solo con Android) |
Pagos inalámbricos | Sí (Garmin Pay) No |
Almacenamiento y reproducción de música | |
Servicios de streaming | Spotify, Amazon Music y Deezer No |
Control de la música del teléfono | Sí Sí |
Meteorología | Información y predicción del tiempo y clima Información y predicción del tiempo y clima |
Otras funciones inteligentes | - Buscar mi teléfono - Función Buscar mi reloj - Compatible con Garmin Connect Mobile - Control remoto a distancia VIRB - Connect IQ: pantallas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables - Buscar mi teléfono - Función Buscar mi reloj - Compatible con Garmin Connect Mobile - Control remoto a distancia VIRB - Connect IQ: pantallas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables |
Conclusión
Queda claro que estamos ante dos buenos smartwatches con funciones y características similares en muchos apartados. Por ello, se ofrecen como muy buenos modelos para la mayoría de los usuarios con exigencias generales.
Sin embargo, si buscas más opciones de conectividad como Wi-Fi y NFC para pagos contactless con Garmin Pay, almacenamiento de música y compatibilidad con servicios en streaming como Spotify, medición del nivel de oxígeno en la sangre y una pantalla más grande, el Vivoactive 4 es el reloj que debes escoger.
Por otro lado, si lo que quieres es un smartwatch con resistencia y durabilidad sin igual, y una autonomía de casi el doble que la del Vivoactive 4, el Garmin Instinct es el ideal para ti. A esto también le tenemos que agradecer lo asequible que es, pues es más solidario con el bolsillo por ser más barato que el modelo rival.